O que é a apneia do sono?
A apneia do sono é uma doença em que a pessoa deixa de respirar por curtos períodos de tempo enquanto dorme.1 Isto impede que a pessoa tenha um sono descansado e uma vida energética e pode causar uma série de outros problemas de saúde. Embora não haja cura para esta doença grave, um tratamento noturno regular pode transformar, para melhor, os níveis de energia dos pacientes durante o dia e recuperar a sua saúde e qualidade de vida.2
O que é a apneia obstrutiva do sono (AOS)?
Assista ao nosso vídeo que, em apenas 3 minutos, explica o que é a AOS.
Quais são os tipos de apneia do sono?
Há vários tipos diferentes de apneia do sono e todos têm causas diferentes. Felizmente, todos eles podem ser tratados.
- A apneia obstrutiva do sono (AOS) ocorre quando os músculos e tecidos moles da garganta relaxam durante o sono e bloqueiam as vias respiratórias superiores. É muitas vezes acompanhada por ronco ou sopro. A AOS é o tipo mais comum de apneia do sono.3
- A apneia central do sono (ACS) ocorre quando o cérebro deixa de enviar sinais aos músculos respiratórios durante o sono. As vias respiratórias continuam abertas, mas a respiração para. A ACS é mais rara que a AOS.
- A apneia mista do sono é uma combinação de apneia central e apneia obstrutiva do sono.
- A respiração de Cheyne-Stokes (RCS) é uma doença que causa respiração anormal durante o sono (geralmente respiração superficial seguida de respiração profunda, com apneia central intermitente).4
Todas estas perturbações são caracterizadas por apneia e hipopneia.
Uma apneia ocorre quando os músculos e tecidos moles da garganta relaxam e colapsam o suficiente para causar um bloqueio total das vias respiratórias que dura 10 segundos ou mais.
Uma hipopneia é um bloqueio parcial das vias respiratórias que resulta numa redução do fluxo de ar superior a 50% durante 10 segundos ou mais.5
Também pode deparar-se com o termo “distúrbios respiratórios do sono (DRS)”. Este termo descreve uma série de diferentes distúrbios respiratórios do sono, incluindo AOS, ACS, apneia mista do sono e RCS.
Quem sofre de apneia do sono e porquê?
É importante referir que qualquer pessoa pode ter apneia do sono – homens, mulheres e crianças. Esta doença está geralmente associada a:
- Vias respiratórias superiores estreitas
- Excesso de peso/obesidade6
- Historial de apneia do sono na família7
- Idade avançada8
- Alguns medicamentos sedativos9
- Beber álcool10, especialmente antes de dormir
- Tabagismo11
- Certas características físicas.6 Estas características incluem vias respiratórias estreitas, um maxilar inferior pequeno ou amígdalas, adenoides ou línguas grandes, ou congestão nasal causada por um desvio do septo ou pólipos nasais.
- Menopausa12
A ACS e a apneia mista do sono são frequentemente causadas por quadros clínicos que afetam o tronco cerebral.
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Referências
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- Muza, R.T., Central sleep apnoea-a clinical review. J Thorac Dis, 2015. 7(5): p. 930-7.
- Eckert, D.J., et al., Central sleep apnea: Pathophysiology and treatment. Chest, 2007. 131(2): p. 595-607.
- Sleep-related breathing disorders in adults: recommendations for syndrome definition and measurement techniques in clinical research. The Report of an American Academy of Sleep Medicine Task Force. Sleep, 1999. 22(5): p. 667-89.
- Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
- Casale, M., et al., Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
- Ancoli-Israel, S., Sleep apnea in older adults–is it real and should age be the determining factor in the treatment decision matrix? Sleep Med Rev, 2007. 11(2): p. 83-5.
- Webster, L.R., et al., Sleep-disordered breathing and chronic opioid therapy. Pain Med, 2008. 9(4): p. 425-32
- Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
- Wetter, D.W. and T.B. Young, The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
- Wimms, A., et al., Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.