Iniciar a terapia para a apneia do sono
Se foi diagnosticado com apneia do sono, pode estar preocupado com a sua saúde ou com o início da terapia com CPAP ou APAP. Não se preocupe: tratar a apneia do sono é um investimento importante para a sua saúde e tem ao seu dispor todo o tipo de ajuda. Vamos começar!
Quais são as vantagens da terapia CPAP/APAP?
Os vantagens de uma terapia com CPAP/APAP eficaz para o tratamento da apneia do sono incluem humor mais positivo1, mais energia durante o dia2 e um menor risco de acidentes3. Lembre-se: para tirar partido destas vantagens, deve utilizar o dispositivo todas as noites, durante o maior número de horas possível4.
![Pai brinca com o seu filho à hora de deitar em cima de uma cama](https://www.resmed.pt/benefits-of-sleep-resmed.jpg)
O que é um dispositivo CPAP/APAP?
![airsense-10-autoset-apap-machine-osa-therapy-resmed-mobile](https://www.resmed.pt/airsense-10-autoset-apap-machine-osa-therapy-resmed-mobile-e1573556097208.jpg)
CPAP significa pressão positiva contínua nas vias respiratórias, que é uma terapia normalmente utilizada para tratar a apneia do sono. Os dispositivos APAP e Binível são semelhantes, mas utilizam um algoritmo de terapia diferente. Todas estes dispositivos fornecem ar através de circuitos e de máscaras, para manter as suas vias respiratórias abertas enquanto dorme e ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
Os quatro tipos de dispositivos para a apneia obstrutiva do sono
![Ícone de pressão positiva consistente](https://www.resmed.pt/sleep-apnea-global-cpap-consistent-pressure-icon-e1642699009600.png)
Pressão que se mantém constante durante toda a noite
Um dispositivo CPAP (pressão positiva contínua das vias respiratórias) é um dispositivo de pressão fixa. Fornece um fluxo de ar consistente a uma pressão que é prescrita pelo seu profissional de saúde.
AirSense 10 Elite
![Ícone de um sistema apap de pressão auto ajustável](https://www.resmed.pt/sleep-apnea-global-apap-auto-adjusting-pressure-icon-e1642698982587.png)
Pressão de regulação automática
Um dispositivo APAP (pressão positiva automática das vias respiratórias) é um dispositivo de regulação automática. Ajusta o nível de pressão do fluxo de ar que fornece durante a noite, para refletir as alterações na sua respiração.
AirSense 10 AutoSet
AirSense 10 AutoSet for Her
![Ícone de um sistema binível](https://www.resmed.pt/sleep-apnea-global-bilevel-two-air-pressures-icon-e1642699144821.png)
Duas pressões de ar
Um dispositivo binível (bilevel) (BiPAP ou BPAP) tem duas definições de nível de pressão: uma pressão mais elevada para quando inspira e uma pressão mais baixa para quando expira. Foi concebido para melhorar o conforto respiratório das pessoas que têm dificuldade em adaptar-se à pressão do fluxo de ar.
AirCurve 10 VAuto
AirCurve 10 S
![Ícone de um avião](https://www.resmed.pt/sleep-apnea-global-airplane-icon-e1642699198454.png)
Fácil de transportar
Os dispositivos portáteis oferecem muitos dos mesmos benefícios que um dispositivo tradicional, mas são mais práticos porque são muito mais pequenos. O AirMini da ResMed é o CPAP* mais pequeno do mundo, pesando apenas 300 g e dimensionado para caber na palma da sua mão.
AirMini dispositivo portátil
Acompanhe o progresso da sua terapia com o programa de apoio online myAir™ .
Não seria motivador se pudesse ver o progresso consistente que está a fazer na sua terapia PAP?
O myAir pode motivá-lo a manter a terapia5, dando-lhe uma ideia do que está a correr bem e ajudando-o a resolver pequenos problemas. Experimente o programa myAir da ResMed, concebido para os dispositivos de terapia PAP Air10TM**.
Qual a máscara que devo escolher?
A máscara é uma componente muito importante do seu equipamento PAP.
Uma máscara que não se ajuste bem, que seja desconfortável ou pouco prática pode tornar a sua terapia menos eficaz e impedi-lo de usufruir das vantagens do tratamento. Demore o tempo que for preciso a descobrir qual a máscara ideal para si e não tenha medo de pedir ajuda ao seu médico ou técnico especialista de sono para experimentar diferentes opções.
E se eu tiver dificuldades de adaptação à terapia do sono?
Algumas pessoas sentem dificuldade em se adaptarem à terapia CPAP/APAP: é uma mudança significativa no estilo de vida. Demore o tempo que for preciso para se habituar à terapia e não desista. Fazer regularmente o tratamento para a apneia do sono (todas as noites), terá um impacto muito positivo na sua saúde e bem-estar. Aqui estão as nossas sugestões para tornar a sua experiência um pouco mais fácil:
Melhore a sua experiência
Encontre estratégias para tornar a terapia CPAP/APAP mais conveniente e mais “sua”. Acessórios práticos, soluções de viagem e até pequenas coisas como um estilo diferente de fitas na máscara podem fazer toda a diferença.
Visite a nossa secção de assistência
Se tem um problema específico, por que não visitar as nossas páginas de assistência para ver se descobre uma solução?
Peça ajuda
O seu médico ou terapeuta especialista do sono podem ser capazes de ajustar o seu dispositivo ou a sua máscara para que seja mais confortável. Estes ficarão felizes por o poderem ajudar a ajustar o seu equipamento e aproveitar ao máximo o seu tratamento.
Pergunte sobre um DAM
Se a terapia CPAP não for para si, pergunte ao seu médico se pode fazer um tratamento eficaz alternativo, como o DAM Narval. Saiba mais aqui sobre a terapia com um DAM.
Pronto para começar e cumprir uma terapia para a apneia do sono?
O ebook gratuito sobre terapia está cheio de informação, para o ajudar a:
- Aprender sobre tratamentos de pressão positiva nas vias aéreas (PAP) e dispositivos de avanço mandibular (DAM)
- Compreender como utilizar corretamente o seu dispositivo e resolver problemas comuns
Preencha o formulário abaixo e nós enviar-lhe-emos uma cópia.
Continuar a explorar
![Paciente na cama olhando para o telefone](https://www.resmed.pt/Resmed_bed_resized.webp)
Iniciar a terapia em casa
Está a ponto de iniciar a terapia em casa? Saiba mais sobre a colocação da sua máscara, a configuração do seu dispositivo de terapia da apneia do sono e dicas de cuidado.
![Imagem de um casal composto por um homem e uma mulher nos seus 40 anos a inspecionar uma máscara de terapia que tem nas mãos](https://www.resmed.pt/choose-right-cpap-mask-start-therapy-400x300-1.jpg)
Começar com a máscara certa
Vai poder tirar partido de uma melhor experiência terapêutica com a máscara certa para terapia do sono. Mas como pode escolher a opção certa de entre os diversos estilos e tamanhos de máscara disponíveis?
![Telemovel com imagem da aplicacao](https://www.resmed.pt/Telemovel_com_imagem_da_aplicacao_resized.webp)
Monitorize a sua terapia da apneia do sono
Acompanhe o progresso da sua terapia do sono, nas palmas das mãos, com o programa de apoio online myAir.
Consulte o manual do utilizador para obter informações relevantes relacionadas com quaisquer avisos e precauções a ter em conta antes e durante a utilização do produto.
* Em 18 de março de 2021. 136 mm (L) x 84 mm (P) x 52 mm (A), 450 cm³.
**O myAir é compatível com os dispositivos ResMed AirSense 10 e com os dispositivos AirCurve 10 com conetividade sem fios incorporada. O myAir não está disponível em todos os países. Algumas funcionalidades do myAir só estão disponíveis na aplicação myAir.
Referências:
- McEvoy, R.D., et al., CPAP for Prevention of Cardiovascular Events in Obstructive Sleep Apnea. N Engl J Med, 2016. 375(10): p. 919-31.
- Wimms, A.J., et al., Continuous positive airway pressure versus standard care for the treatment of people with mild obstructive sleep apnoea (MERGE): a multicentre, randomised controlled trial. Lancet Respir Med, 2019.
- Findley L, Smith C, Hooper J, Dineen M, Suratt PM. Treatment with nasal CPAP decreases automobile accidents in patients with sleep apnea. Am J Respir Crit Care Med 2000;161: 857-9.
- Weaver, T.E. and R.R. Grunstein, Adherence to continuous positive airway pressure therapy: the challenge to effective treatment. Proc Am Thorac Soc, 2008. 5(2): p. 173-8
- Price Waterhouse Coopers. Empowering the sleep apnoea patient. A ResMed-sponsored study of how myAir users behave better. 2016.