Iniciar a terapia para a apneia do sono
Se foi diagnosticado com apneia do sono, pode estar preocupado com a sua saúde ou com o início da terapia com CPAP ou APAP. Não se preocupe: tratar a apneia do sono é um investimento importante para a sua saúde e tem ao seu dispor todo o tipo de ajuda. Vamos começar!
Quais são as vantagens da terapia CPAP/APAP?
Os vantagens de uma terapia com CPAP/APAP eficaz para o tratamento da apneia do sono incluem humor mais positivo1, mais energia durante o dia2 e um menor risco de acidentes3. Lembre-se: para tirar partido destas vantagens, deve utilizar o dispositivo todas as noites, durante o maior número de horas possível4.
O que é um dispositivo CPAP/APAP?
CPAP significa pressão positiva contínua nas vias respiratórias, que é uma terapia normalmente utilizada para tratar a apneia do sono. Os dispositivos APAP e Binível são semelhantes, mas utilizam um algoritmo de terapia diferente. Todas estes dispositivos fornecem ar através de circuitos e de máscaras, para manter as suas vias respiratórias abertas enquanto dorme e ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
Os quatro tipos de dispositivos para a apneia obstrutiva do sono
Pressão que se mantém constante durante toda a noite
Um dispositivo CPAP (pressão positiva contínua das vias respiratórias) é um dispositivo de pressão fixa. Fornece um fluxo de ar consistente a uma pressão que é prescrita pelo seu profissional de saúde.
AirSense 10 Elite
Pressão de regulação automática
Um dispositivo APAP (pressão positiva automática das vias respiratórias) é um dispositivo de regulação automática. Ajusta o nível de pressão do fluxo de ar que fornece durante a noite, para refletir as alterações na sua respiração.
AirSense 10 AutoSet
AirSense 10 AutoSet for Her
Duas pressões de ar
Um dispositivo binível (bilevel) (BiPAP ou BPAP) tem duas definições de nível de pressão: uma pressão mais elevada para quando inspira e uma pressão mais baixa para quando expira. Foi concebido para melhorar o conforto respiratório das pessoas que têm dificuldade em adaptar-se à pressão do fluxo de ar.
AirCurve 10 VAuto
AirCurve 10 S
Fácil de transportar
Os dispositivos portáteis oferecem muitos dos mesmos benefícios que um dispositivo tradicional, mas são mais práticos porque são muito mais pequenos. O AirMini da ResMed é o CPAP* mais pequeno do mundo, pesando apenas 300 g e dimensionado para caber na palma da sua mão.
AirMini dispositivo portátil
Acompanhe o progresso da sua terapia com o programa de apoio online myAir™ .
Não seria motivador se pudesse ver o progresso consistente que está a fazer na sua terapia PAP?
O myAir pode motivá-lo a manter a terapia5, dando-lhe uma ideia do que está a correr bem e ajudando-o a resolver pequenos problemas. Experimente o programa myAir da ResMed, concebido para os dispositivos de terapia PAP Air10TM**.
Qual a máscara que devo escolher?
A máscara é uma componente muito importante do seu equipamento PAP.
Uma máscara que não se ajuste bem, que seja desconfortável ou pouco prática pode tornar a sua terapia menos eficaz e impedi-lo de usufruir das vantagens do tratamento. Demore o tempo que for preciso a descobrir qual a máscara ideal para si e não tenha medo de pedir ajuda ao seu médico ou técnico especialista de sono para experimentar diferentes opções.
E se eu tiver dificuldades de adaptação à terapia do sono?
Algumas pessoas sentem dificuldade em se adaptarem à terapia CPAP/APAP: é uma mudança significativa no estilo de vida. Demore o tempo que for preciso para se habituar à terapia e não desista. Fazer regularmente o tratamento para a apneia do sono (todas as noites), terá um impacto muito positivo na sua saúde e bem-estar. Aqui estão as nossas sugestões para tornar a sua experiência um pouco mais fácil:
Melhore a sua experiência
Encontre estratégias para tornar a terapia CPAP/APAP mais conveniente e mais “sua”. Acessórios práticos, soluções de viagem e até pequenas coisas como um estilo diferente de fitas na máscara podem fazer toda a diferença.
Visite a nossa secção de assistência
Se tem um problema específico, por que não visitar as nossas páginas de assistência para ver se descobre uma solução?
Peça ajuda
O seu médico ou terapeuta especialista do sono podem ser capazes de ajustar o seu dispositivo ou a sua máscara para que seja mais confortável. Estes ficarão felizes por o poderem ajudar a ajustar o seu equipamento e aproveitar ao máximo o seu tratamento.
Pergunte sobre um DAM
Se a terapia CPAP não for para si, pergunte ao seu médico se pode fazer um tratamento eficaz alternativo, como o DAM Narval. Saiba mais aqui sobre a terapia com um DAM.
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Iniciar a terapia em casa
Está a ponto de iniciar a terapia em casa? Saiba mais sobre a colocação da sua máscara, a configuração do seu dispositivo de terapia da apneia do sono e dicas de cuidado.
Começar com a máscara certa
Vai poder tirar partido de uma melhor experiência terapêutica com a máscara certa para terapia do sono. Mas como pode escolher a opção certa de entre os diversos estilos e tamanhos de máscara disponíveis?
Monitorize a sua terapia da apneia do sono
Acompanhe o progresso da sua terapia do sono, nas palmas das mãos, com o programa de apoio online myAir.
Consulte o manual do utilizador para obter informações relevantes relacionadas com quaisquer avisos e precauções a ter em conta antes e durante a utilização do produto.
* Em 18 de março de 2021. 136 mm (L) x 84 mm (P) x 52 mm (A), 450 cm³.
**O myAir é compatível com os dispositivos ResMed AirSense 10 e com os dispositivos AirCurve 10 com conetividade sem fios incorporada. O myAir não está disponível em todos os países. Algumas funcionalidades do myAir só estão disponíveis na aplicação myAir.
Referências:
- McEvoy, R.D., et al., CPAP for Prevention of Cardiovascular Events in Obstructive Sleep Apnea. N Engl J Med, 2016. 375(10): p. 919-31.
- Wimms, A.J., et al., Continuous positive airway pressure versus standard care for the treatment of people with mild obstructive sleep apnoea (MERGE): a multicentre, randomised controlled trial. Lancet Respir Med, 2019.
- Findley L, Smith C, Hooper J, Dineen M, Suratt PM. Treatment with nasal CPAP decreases automobile accidents in patients with sleep apnea. Am J Respir Crit Care Med 2000;161: 857-9.
- Weaver, T.E. and R.R. Grunstein, Adherence to continuous positive airway pressure therapy: the challenge to effective treatment. Proc Am Thorac Soc, 2008. 5(2): p. 173-8
- Price Waterhouse Coopers. Empowering the sleep apnoea patient. A ResMed-sponsored study of how myAir users behave better. 2016.
