A terapia do sono em casa

Foi recentemente diagnosticado com apneia do sono? Estamos aqui para o ajudar. Saiba mais sobre a terapia do sono, incluindo como configurar o seu equipamento e monitorizar os seus resultados. Veja vídeos educativos e de testemunhos.

Escolher o tamanho certo para a máscara

Clique no tipo de máscara selecionada pelo seu profissional de saúde para descobrir o tamanho de máscara que melhor se adequa a si.

Se o seu tipo de máscara não se encontrar na lista abaixo, clique aqui

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Máscara facial AirFit F20

Modelo do tamanho [Em Inglês]

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Máscara nasal: AirFit N20

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Máscara com almofadas nasais: AirFit P10

Não é necessário um modelo

Como configuro o meu equipamento?

O equipamento ResMed acima também é utilizado para tratar a apneia do sono.

Existem 4 produtos que funcionam em conjunto para lhe proporcionar terapia: o dispositivo, uma máscara, o circuito  e o programa de apoio online da ResMed, o myAir.

Configurar a sua terapia do sono em casa: Não estará sozinho

O seu equipamento contém:

  • A sua máscara;
  • O seu dispositivo;
  • O seu humidificador (se prescrito pelo médico).

Receberá também o manual de utilizador juntamente com o seu equipamento. Leia este manual com atenção e consulte-o sempre que precise para obter informações detalhadas sobre o uso do produto e precauções relacionadas.

  • Configure o seu dispositivo AirSense 10, incluindo montagem e ligação da fonte de alimentação.
  • Conecte a tubagem;
  • Prepare a cuba do humidificador (relevante apenas se tiver sido prescrito);
  • Desempacote a máscara;
  • Conecte a máscara ao dispositivo.

Quando começar a sua terapia do sono, não se preocupe, pois a sua empresa prestadora de cuidados irá a sua casa configurar o seu equipamento e explicar-lhe todos os passos que deve tomar, desde cuidar do seu equipamento a usar o dispositivo e acessários.

Pratique a colocação da sua máscara – aqui está uma lista de recursos úteis para poder começar:

Pode ser-lhe útil praticar à frente de um espelho.

Para o ajudar a habituar-se à sensação do equipamentodo tratamento por pressão positiva contínua, , utilize-o enquanto realiza uma atividade que o deixe relaxado, por exemplo, enquanto vê televisão, ouve música ou lê um livro.

O myAir é um programa gratuito e personalizado de monitorização da apneia do sono que foi concebido para melhorar a sua experiência de terapia. Todas as manhãs, a aplicação myAir mostra-lhe como dormiu na noite anterior e atribui-lhe uma pontuação. Horas de utilização da terapia, número de apneias e fugas na máscara, número de vezes que retirou a máscara – está tudo no seu telemóvel, tablet ou computador. A aplicação myAir também proporciona assistência online gratuita, formação e sugestões. O myAir estará disponível em breve como aplicação.

É importante limpar e fazer uma boa manutenção do seu equipamento de tratamento para que este mantenha sempre um bom desempenho e dure mais tempo. Cuidar do equipamento pode ajudá-lo a ter uma experiência de tratamento mais confortável.

  • Encontre recursos úteis aqui: Limpeza da mascara|Limpeza do humidificador
  • Certifique-se de que tem os produtos de limpeza recomendados, seguindo as instruções da sua manual do utilizador.

Como monitorizar a minha terapia?

O myAir é um programa gratuito e personalizado de monitorização da apneia do sono que foi concebido para melhorar a sua terapia do sono, através de uma interface gamificada no seu telemóvel, tablet ou computador. A aplicação myAir também proporciona assistência online gratuita, formação e sugestões. O myAir estará disponível em breve como aplicação.

Pessoas reais. Histórias reais.

Como é que o myAir me ajuda? Veja estas histórias de pacientes que explicam os benefícios de utilizar o myAir para o tratamento da apneia do sono.

 

“O myAir diz-me o que preciso de saber sobre a minha terapia” – O myAir mantém Rose atualizada e no caminho certo com a terapia do sono.

 

“O myAir juntou a minha família ” – Simples de utilizar e com bons resultados: O Andy conta a sua história com o myAir.

 

“O myAir mudou a minha vida para melhor” – Da exaustão à vitalidade: A experiência transformadora de Paul com a terapia por ASV.

Histórias de sucesso dos pacientes

O tratamento da apneia do sono de Nick deu um novo alento à sua vida. Agora já não sente cansaço excessivo durante o dia e gosta de praticar atividade física. Veja para saber mais!

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